Manchmal ist man total gestresst und wünscht sich unangenehme Alltagssituationen mit mehr Gelassenheit zu meistern. Stress und Anspannung möchte man schnell und vor allem effektiv abbauen. Einfach mehr Kraft und Ruhe ins Leben bringen. Welch schöner Gedanke!
Im Oktober ist dazu ein Buch der Bestsellerautorin Gabrielle Bernstein erschienen. Der Titel: “Du bist dein Guru”. Gabrielle Bernstein nennt darin die 108 besten Techniken, die spontan bei Ärger, Stress, Frustration und Neid helfen und sich ohne großen Zeitaufwand in unseren hektischen Alltag integrieren lassen. Jede Übung wird Schritt für Schritt erklärt. Schnell findet sich so ein passendes Tool für die sofortige Anwendung.
Gabrielle Bernstein ist Kundalini-Yoga-Lehrerin. Sie hat ihre Methoden einigen der größten spirituellen Lehren der Welt entnommen. So finden sich z. B. Prinzipen aus dem Werk „Ein Kurs in Wundern“ und Kundalini-Meditationen sowie praktische Atem- und Schreibübungen.
Das Buch “Du bist dein Guru” ist erschienen im L·E·O Verlag. Es kostet 16,99 Euro.
Für unsere Leseraktion hat der L·E·O Verlag zwei Bücher zur Verfügung gestellt. Wenn ihr an der Verlosung teilnehmen möchtet, sendet bitte eine E-Mail mit dem Betreff “Guru” an redaktion@plusperfekt.de. Einsendeschluss ist Montag, der 8. Dezember 2014. Der Versand der Bücher erfolgt per Post.
Viel Glück!
Teilnahme- und Datenschutzbedingungen
Die Gewinner werden via Los ermittelt. Der Gegenwert des Gewinns kann nicht ausbezahlt werden. Die E-Mail- und Adress-Daten werden nur für das Gewinnspiel verwendet. Die Namen der Gewinner werden nur anonymisiert veröffentlicht. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Anmerkung der Redaktion
Ein herzliches Dankeschön an die vielen Teilnehmer unserer Leseraktion.
Jeweils ein Buch “Du bist dein Guru” haben gewonnen:
Christa F. aus Freiburg & Monika L. aus Aachen
Die Gewinnerinnen wurden bereits benachrichtigt.
