Poem: Du bist genug

– Poem –

– Foto: Look aus der Herbst-Winter-Kollektion von bonprix –

Hör auf, die Fältchen und Falten zu zählen.
Sie sind es, die Dein Lachen so charmant umrahmen.
Hör auf, Dich mit Selbstkritik zu bekämpfen.
Dein Körper ist nicht Dein Feind.
Er ist vielmehr die Landkarte all der Orte, die Du besucht hast.
Dein Archiv aus Freude, Liebe und Begeisterung,
Deine geheimen Einträge mit all den Sorgen und Narben der Vergangenheit.
Jede Falte, jede Kontur ist ein Stück Deiner Geschichte.
Jeder Dehnungsstreifen ein mäandrierender Fluss auf seiner Reise zum Meer.

Du trägst keine „Makel“.
Du trägst Erinnerungen in Pigment und Form.
Du bist der Stoff, der Dich durch wilde Stürme trug,
die Hülle, die Dich atmen lässt, auch wenn die Luft mal brennt,
die Dich trägt, wenn der Boden unter Dir zu wanken droht.

Wirf die Vorurteile weg, die Dir man Dir in den Kopf pflanzte.
Dein Körper war nie dazu da, um in irgendwelche Schablonen zu passen.
Er ist ein einzigartiger Planet mit seiner eigenen Schwerkraft.
Kein Diener für fremde, bewertende Blicke.
Er ist ein wundervolles Gedicht, eine immer wieder neu inspirierende Symphonie.

Perfektion ist eine langweilige Fiktion.
Trägt nicht Dein Rücken, egal, ob schmal oder breit, Deine Sorgen, Deine Last.
Bringen nicht Deine Beine, egal, ob zierlich oder kräftig, Dich zu den wichtigen Dingen Deines Lebens.
Bewahrt nicht Dein Bauch, egal, ob flach oder weich, Dein innerstes Feuer.
Ist nicht Deine Haut, egal, ob sanft oder rau, die Hülle für all das, was du fühlst.

Du bist ein liebenswertes Terrain, das seine eigenen Gesetze schreibt.
Du bist ein sprudelndes Festival der perfekten Imperfektion,
ein lebender Beweis, dass Schönheit weit mehr ist als der Spiegel vermeintlicher Ideale.

Fühl den festen Boden unter Deinen Füßen,
die frische Luft, die Deine Lungen füllt.
Dies ist Dein Haus. Dein Manifest. Dein Meisterwerk.
Und es trägt Deinen Namen.
Du bist nicht zu viel und nicht zu wenig.
Du bist genug. Einfach, weil Du bist.