Für die persönliche Entwicklung ist es manchmal unabdingbar, die Dinge aktiv in die Hand zu nehmen. Nicht selten tauchen dabei Hürden auf, die besonders hoch wirken und es uns immer wieder schwer machen, uns selbst zu motivieren. Das geht vielen so. Wie es dennoch in einfach umzusetzenden Schritten gelingen kann, zeigen dir diese vier Beispiele.
Während sich die einen über kühle Temperaturen, Nachmittage auf dem kuscheligen Sofa und dicke Winterpullover freuen, drückt den anderen das graue, nasskalte Wetter aufs Gemüt. Jeder dritte bis vierte Bundesbürger leidet unter herbstlichen Stimmungstiefs.
