„In der Ruhe liegt die Kraft“, eine Lebensweisheit, die dem chinesischen Gelehrten und Philosophen Konfuzius zugeschrieben wird. Dass Ruhe und Gelassenheit auf die Dauer leistungsfähiger und stärker machen, ist das Eine, innere Ruhe und Ausgeglichenheit tatsächlich erreichen, ist das Andere.