Du treibst gerne Sport? Dann kennst du das Problem sicherlich auch: Dein frisch gewaschenes Sportshirt müffelt direkt nach dem Anziehen wieder unangenehm. Wie kann das sein?
Fühlen wir uns unwohl in unserem Körper, führt uns der erste Gedanke oft zum Gewicht. Würde ich mich wohler fühlen, wenn ich schlanker wäre? Eine oft unpopuläre Antwort auf diese Frage ist: Nein. Du wirst dich nicht dauerhaft wohler fühlen, nur weil du schlank bist. Du wirst dich aber wohler fühlen, wenn du lernst deinen Körper zu lieben – ob…