Vieles können wir gerade jetzt noch weniger beeinflussen als sonst. Welche Entscheidungen die Regierung oder unser Arbeitgeber trifft, wie sich das Corona-Virus sich in Deutschland verbreiten wird, oder wie unsere Familie, unsere Freunde mit dem sozialen Rückzug zurechtkommen. Eines haben wir jedoch immer und überall…
Es ist Fastenzeit und Dr. Ilona Bürgel macht ein ganz besonderes Selbst-Experiment: Fasten mit Ausnahmen. Besonders in Bezug auf ihre heiß geliebte Schokolade und Alkohol. Wenn das man gut geht!
Genuss und Wohlbefinden wünschen wir uns alle. Doch wie viel Platz haben sie wirklich in unserem Alltag? Ein gutes Leben verschieben wir auf „morgen“ oder „später“. Wollen vorher Bedingungen dafür erfüllen. Das ungeschriebene Gesetz „erst viel leisten, dann glücklich sein“, ist in unserer Gesellschaft fest etabliert.
Sind Sie ein Herzensmensch? Bestimmt. Denn es gibt keinen Menschen ohne Herz und ohne Liebe. Im Alltag vergessen wir dies manchmal. Vor allem dann, wenn wir uns streiten, missverstanden oder ungerecht behandelt fühlen.