Ein leckeres Clean-Eating-Rezept für alle, die sich „clean“ ernähren und nicht auf Süßes verzichten möchten. Diese kleinen Pralinen bestehen aus natürlichen Zutaten und können ganz schnell selbst hergestellt werden.
Oftmals springen unsere Gedanken im Alltag von einem Thema zum nächsten. Ständig schwirrt Alltagsstress durch unseren Kopf. Das Gedankenkarussell und unser Kopfkino abzuschalten ist meist nicht einfach. Wir fühlen uns gestresst und unter Druck gesetzt.
„Iss nichts, was deine Großmutter nicht als Essen erkannt hätte“, lautet ein Motto der Clean-Eating-Gemeinschaft. Der Trend kommt – wie so oft – aus den USA: Unverarbeitete Lebensmittel aus ökologischer Herkunft, frisch und abwechslungsreich zubereitet. Das ist das Ernährungskonzept von Clean Eating. Längst hat die Bewegung zahlreiche Anhänger überzeugt.