Zugegeben, dieser Artikel wird dir nicht sagen, wie du magischerweise aus einem Tag 36 Stunden heraus holst. An dieser Lösung arbeiten wir noch. Aber indem wir unsere Aufgaben nach Wichtigkeit selektieren, können wir unnötigen Aufwand reduzieren. Und … haben so mehr Zeit für uns.
Kaum zu glauben: Neben unserer Ernährung und der Lebensweise, sind unsere Gedanken nachweislich dafür verantwortlich wie schnell wir altern. Die gute Nachricht: Indem wir toxische Gedankenmuster erkennen und vermeiden, unterstützen wir die Zellerneuerung und beugen so frühzeitigem Altern vor.
Ganz im Zeichen von Diversity und Bodypositivity stand am Freitag die Jubiläumsgala von Fräulein Kurvig und Mister Big im Kunstwerk Mönchengladbach. Stimmkräftig geht es los. Show-Opener ist Ingrid Arthur, bekannt durch die Weather Girls. Sie singt „This is my Body“, die Fräulein-Kurvig-Hymne von 2014.