Neue Mythen der Selbstoptimierung, die dich garantiert nicht befreien. – Mentorin und Autorin Rosa Koppelmann | Credit: Raisa Zwart – Selbstoptimierung ist längst kein Nischentrend mehr. Sie hat sich leise in unseren Alltag eingeschlichen, verpackt in Podcasts, Journals, Retreats und Routinen. Was als Weg zur…
Yoga ist für jeden Body Type und jedes Alter geeignet, ganz egal, ob du Curvy, Plus Size, Anfänger|in oder von deiner Selbstwahrnehmung her eher unbeweglich bist.
Du möchtest dich gerne stylisch kleiden, bist aber oft ratlos beim Klamottenkauf? Dann mach mit bei unserem Gewinnspiel. Wir verlosen zwei Exemplare des brandaktuellen Styleguides von Miyabi Kawai und Manuel Cortez. Und für große Fans packen wir noch eine Autogrammkarte mit dazu. Die Teilnahmebedingungen findest du am Ende des Beitrags.
Doch zuerst zum Buch: Miyabi und Manuel sind Fashionexperten und Stilikonen. Sympatisch und relaxed geben sie in der TV-Sendung „Schrankalarm“ Mode-Ratschläge. Das Duo, das auch Privat ein Paar ist, verhilft Lieblingsteilen zu einem Revival und gibt dem Selbstbewusstsein so mancher Kandidatin einen charmanten Schups in die positive Richtung.
Von Germanys Next Topmodel (GNTM) zur Buchautorin. Vor 9 Jahren war Model Sarina Nowak Kandidatin bei Heidi Klums Casting-Show. Doch sie ist zu dieser Zeit nicht glücklich. Sie ist es leid immerzu zu fasten. Ständig geht es um Selbstoptimierung. Immer weniger geht es um sie selbst.