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Isabel Garcia, Speakerin, Autorin und vieles mehr | Credits: PlusPerfekt

Wenn dicke Beine Mode wären – Ein Interview mit Isabel García

9. August 2022 Lipödem-Lymphödem Body Positivity LifeStyle Christine

Isabel García ist Trainer, Business-Coach und Speaker. Aus ihrer Feder stammt das Buch „Lipödem – Ich bin mehr als meine Beine“. Sie kennt die Hochs und Tiefs, machte Erfahrungen mit Selbsthilfegruppen, die ihr nichts brachten und mit Menschen, die statt aufzumuntern einen noch zusätzlich runter ziehen.

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Selbsthilfe-TIpps gegen das Stimmungstief

Stimmungstief im Lockdown? Versuch es mit diesen 5 Selbsthilfe-Tipps von Autorin Karima Stockmann

25. Februar 2021 GedankenZeit LifeStyle Hannah

Karima Stockmann kennt Stimmungstiefs nur zu gut. Gerade im Lockdown braucht es viel Mut und Zuversicht um nicht in depressive Launen zu driften und sich zu verlieren. Mit PlusPerfekt teilt die Autorin ihre fünf ultimativen Selbsthilfe-Tipps für mehr  Achtsamkeit im Alltag.

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Karima Stockmann, Autorin, Speakerin und Lebensfreude-Stifterin | Credit: Radmila Kerl

Karima Stockmann: Warum du mit Wut, Traurigkeit & Co. Frieden schließen solltest

14. Februar 2021 Interviews Emily

Wut, Angst, Traurigkeit und Co. gehören zum Leben dazu. Ja, es sind unangenehme Emotionen, aber auch wichtige Facetten unserer Menschlichkeit. Als solches sollten wir sie wahrnehmen, statt uns ständig

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Perfect Relationship? Credits: Toa Heftiba on Unsplash

Wie wir die Corona-Krise nutzen, um unsere Partnerschaft zu halten – und zu stärken!

8. April 2020 Gut zu wissen LifeStyle Maria Wolz

Komm mit auf den „Keep the Relationship“-Trip

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Beauty, LifeStyle10. Juni 2025
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