Fitness-Studio? Nein, danke. Wir sind die, die lieber in der Natur sind. Asphalt unter den Schuhen. Sonne auf der Haut. Das gibt den Kick. Und es lohnt sich. Stoffwechsel. Selbstbewusstsein. Immunsystem. Alles profitiert von einer ordentlichen Runde an der frischen Luft. Und trotzdem gibt es Tage, da geht es einfach nicht.
Angesichts Ausgangsbeschränkung und Kontaktsperre scheint der Laufsport einen wahren Boom zu erleben. Überall sieht man Jogger, Walker
Frühjahrsmüdigkeit stellt sich oft erst nach einigen sonnigen Tagen ein. Neben dem Blutdruck spielt dabei auch unser Melatoninspiegel – das sogenannte Schlafhormon – eine wichtige Rolle. Nach dem Winter ist die Konzentration des …
Um Diversität geht es beim Fräulein Kurvig Lauf am Sonntag, dem 10. Oktober 2021. Das Fräulein Kurvig Team möchte auch mit dem zweiten Lauf ein Zeichen für Körpervielfalt und Gleichberechtigung setzen.