Fühlen wir uns unwohl in unserem Körper, führt uns der erste Gedanke oft zum Gewicht. Würde ich mich wohler fühlen, wenn ich schlanker wäre? Eine oft unpopuläre Antwort auf diese Frage ist: Nein. Du wirst dich nicht dauerhaft wohler fühlen, nur weil du schlank bist.…
Mehr Sport, weniger Stress, gesundes Essen. Alles gute Vorsätze fürs neue Jahr, die bei vielen schon Anfang Februar wieder Bord geworfen werden.
In der Hektik des Alltags bleibt die Zeit für sich selbst schnell auf der Strecke. Eine Stunde joggen in der Natur würde helfen. Aber bei Schnee und Temperaturen um Null Grad?
Keine Lust auf Sport? Gibt deinem Workout einen Motivations-Boost mit einem neuen Look. Damit es nicht zum Shopping-Frust kommt, haben wir dir ein paar coole Outfits rausgelegt.
Erst März und bereits die Lust am Sport verloren? Keine Sorge! Wir haben den richtigen Booster für dich. Denn nichts sorgt für mehr Motivation, als das richtige Workout-Outfit.
Also eigentlich möchte ich ja. Aber heute passt es mir nicht so ganz. Vielleicht morgen? Oder besser übermorgen? Schluss jetzt! Bei diesem stylischen Yoga-Outfit gibt es keine akzeptablen Ausreden mehr.