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Nein sagen ohne Schuldgefühle: Warum klare Grenzen deine Partnerschaft stärken | Credit: Freepik

Nein sagen: Warum klare Grenzen deine Partnerschaft stärken

Empowerment LifeStyle Top Stories Annalena

Um den Frieden in ihrer Beziehung zu bewahren, scheuen sich viele, Nein zu sagen. Sie ignorieren stattdessen immer wieder ihre eigenen Bedürfnisse. Doch das Aufzeigen von Grenzen ist kein „Nein“ an andere, sondern ein „Ja“ zu sich selbst. Wer sich selbst immer wieder zurückstellt, riskiert,…

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Jana Paulin: Die Brautmode-Designerin gibt Tipps zum richtigen Schleier

Brautmode-Designerin Jana Paulin: Was Brides-to-be unbedingt über Brautschleier wissen sollten

Brautmode Hochzeit Wedding Annalena

Schleier oder kein Schleier, das ist für viele Bräute eine essenziell wichtige Frage. Dabei geht es meist weniger um die Tradition des zarten Kopfschmucks. Die stammt aus dem

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Christopher Ernst | Deutscher Meister der Floristen 2022

Was du beim Brautstrauß und der Hochzeitsfloristik beachten solltest

Hochzeitsplanung Wedding Annalena

Der Brautstrauß seiner Frau bestand aus Nelken. Eine Blume, die heutzutage für Hochzeiten eher unbeliebt ist, weiß Floristikmeister Christopher Ernst. Losgelöst von Trends

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Accessoires sind Game-Changer für jedes Outfit | Foto: Studio Maroh

Warum Accessoires Game-Changer für jedes Outfit sind

Accessoires Annalena

Karl Lagerfeld nannte sie „die Gewürze der Mode“, für Diana Vreeland – ehemals Chefredakteurin der US Vogue – waren es die „stillen Revoluzzer“. Coco Chanel verstand Accessoires nicht als Dekoration, für sie war es die Grammatik des Stils. Zeit also die vermutlich schönste Nebensache der…

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Ängste überwinden und das Leben führen, das man wirklich leben will | Credit: Freepik

Die 5 größten Ängste, die uns zurückhalten – und wie du sie überwindest

Empowerment LifeStyle Annalena

Wie oft denkst du daran, etwas zu verändern? Vielleicht träumst du von einem neuen Beruf, einer aufregenden Reise oder einem erfüllteren Alltag. Doch statt den ersten Schritt zu machen, bleibst du in deinem gewohnten Umfeld. Warum ist das so? Ganz einfach: Ängste halten uns zurück.…

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Katharina Stütz, Humanbiologin, zertifizierte Fitness- und Gesundheitstrainerin sowie Expertin für nachhaltige Lipödem-Lösungen

Das Lipödem-Geheimnis: Warum Lifestyle stärker ist als jede OP

LifeStyle Lipödem-Lymphödem Top Stories Annalena

Lipödem ist eine chronische Erkrankung, die viele Frauen betrifft. Sie geht mit Schmerzen, Schwellungen und einer ungleichmäßigen Fettverteilung einher, besonders an Beinen und Armen. Während einige Betroffene auf medizinische Eingriffe wie die Liposuktion setzen, gibt es auch andere Wege, um mit den Symptomen umzugehen. Ernährung,…

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Coole Sonnenbrille zu coolem Jeanskleid | GNTM-Siegerin Vivian trägt ein Kleid aus der Hoermanseder-Kollektion mit About You

Style-Guide: Diese Sonnenbrille passt zu deiner Gesichtsform

Accessoires Annalena

Ob im Sommer oder Winter, eine perfekte Sonnenbrille ist mehr als ein Accessoire. Damit auch deine Augen entspannt die Sonnenstrahlen genießen können, empfehlen Experten eine Sonnenbrille, die die UV-Strahlen bis zu einer Wellenlänge von 400 Nanometern filtert.

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Marina Hoermanseder in einem Jeans-Look aus ihrer Kollektion mit About You

Schnallen, Statements & Selbstbewusstsein: Marina Hoermanseder im Interview

Fashion Interviews Annalena

Leder-Korsetts, Schnallen und Fetisch-Elemente: Mit ihren ausgefallenen Designs gilt sie als feste Größe der Berlin Fashion Week. Marina Hoermanseder fragt nicht, ob

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Der Regenbogen gilt als Symbol für LGBTQIA+ und den Pride Month

Stand for Love: Deshalb feiern wir den Pride Month

LifeStyle Annalena

Der Juni ist der sogenannte Pride Month. Pride, Gay Pride oder auch LGBTQ+*-Pride sind Begriffe aus der Lesben- und Schwulenbewegung.

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Lavendel x Mohn: Perfekt inszeniert in einem lavendelfarbenen Mohnfeld | Brautjungfernkleid von Sumissura

Lavender Haze: So romantisch sind Brautjungfernkleider in dieser Saison

Advertorial Brautmode Hochzeit Wedding Annalena

Eine liebe Freundin heiratet und du bist eingeladen als Brautjungfer mit dabei zu sein? Was für eine schöne Geste. Zeigt dir die Braut doch damit, wie wichtig du ihr bist

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Y2K: Die Nullerjahre sind zurück | Foto: Freepik

Mode-Trends: Die Nullerjahre bleiben Trend & Plus-Size zeigt, wie’s geht

Fashion Annalena

Wer hätte gedacht, dass ihr Comeback so lange andauern würde? Die Nullerjahre – einst berüchtigt für knappe Hüfthosen und kurze Glitzer-Tops – sind auf

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Ein starker Beckenboden, wichtig für jede Frau | Foto: Anthony Shkraba via Pexels

Beckenboden stärken: Warum das weibliche Kraftzentrum in jeder Lebensphase deine Aufmerksamkeit verdient

LifeStyle Annalena

Ein starker Beckenboden ist längst nicht mehr ein reines Gesundheitsthema der älteren Generation oder frischgebackener Mütter. Die gezielte Stärkung der

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Sonnenbrand auf den Lippen kann zu Lippenkrebs führen

Warum du beim Sonnenschutz auf deine Lippen achten solltest

Beauty Annalena

Egal ob beim Schwimmen oder Sonnenbaden: Unsere Haut braucht Schutz vor zu viel Sonneneinstrahlung. Das ist uns allen bekannt und viele schützen sich auch ausreichend mit Sonnenschutzlotions, -cremes und ähnlichem. Doch Hand auf’s Herz.

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Sonne, Sand, Bikini - nicht jede Frau hat das Selbstbewusstsein für einen entspannten Strandurlaub | Foto: Pexels/rdne

Sand, Sonne, Bikini: Dein Mini-Guide für unbeschwerte Strandtage

Beachwear Top Stories Annalena

So langsam steigen die Temperaturen und vielleicht ist auch schon dein nächster Urlaub in Planung. Dazu gehört für viele ein Aufenthalt am Traumstrand. Doch nicht jeder fühlt sich in Bikini, Badeanzug und Co.

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