Smart & Clever, ein Haartrockner, der weiß was er tut

Warum du im Winter auf deine Haare achten solltest

Draußen ist es nass-kalt, kaum Sonnenlicht und der Wind bläst dir ungemütlich um die Ohren. Drinnen herrscht trockene Heizungsluft. Die dunkle Jahreszeit macht nicht nur unserem Gemüt und unserer Haut, sondern auch unseren Haaren zu schaffen. Sie werden leichter spröde, trocken und brüchig.

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Macarons | Credit: Holly Stratton Edaro | Unsplash

Zucker maßvoll genießen: So klappt’s ohne Verzicht im Alltag

Manche halten Zucker für ein Suchtmittel und verteufeln ihn als absolut „böse“. Ich finde ihn nach wie vor lecker – weiß aber auch, dass es gute Gründe dafür gibt, ihn maßvoll zu genießen. Doch Zucker versteckt sich oft dort, wo wir ihn nicht vermuten, das macht es nicht so einfach. Zum Glück gibt es einige Tipps und Tricks, um Zucker zu entlarven und ihn im Alltag maßvoll zu genießen.

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