Ein starker Beckenboden ist längst nicht mehr ein reines Gesundheitsthema der älteren Generation oder frischgebackener Mütter. Die gezielte Stärkung der
Schwimmen ist gut für das Wohlbefinden und die Gesundheit. Und … es hilft beim Aus- und Entspannen. Schwimmen kann sogar süchtig machen, denn das Gleiten durch das Wasser verleiht uns ein wohliges Gefühl der Schwerelosigkeit und Beweglichkeit.
Egal ob beim Schwimmen oder Sonnenbaden: Unsere Haut braucht Schutz vor zu viel Sonneneinstrahlung. Das ist uns allen bekannt und viele schützen sich auch ausreichend mit Sonnenschutzlotions, -cremes und ähnlichem. Doch Hand auf’s Herz.
So langsam steigen die Temperaturen und vielleicht ist auch schon dein nächster Urlaub in Planung. Dazu gehört für viele ein Aufenthalt am Traumstrand. Doch nicht jeder fühlt sich in Bikini, Badeanzug und Co.
Eine aktuelle YouGov-Studie wirft ein überraschendes Licht auf die deutschen Küchen: Während Frauen im Schnitt mehr Messer besitzen, sind Männer bereit,
Good News! Die neue PlusPerfekt Edition Curvy Bride 2025/26 ist da! Mit den Highlights der aktuellen Hochzeitskollektionen und Trends der Bridal Fashion Weeks – für Dich kuratiert und präsentiert auf 144 liebevoll designten Seiten.
Trauringe sind ein sichtbares Symbol der Liebe und Verbundenheit. Sie stehen für die Zusammengehörigkeit zweier Menschen und erinnern im Alltag an das Versprechen, das man sich am Hochzeitstag gegeben hat.
Die Tage werden endlich wieder länger und die Natur verwöhnt uns mit immer neuer Blütenpracht. Es ist endgültig Zeit dem Winter-Blues Ade zu sagen
Es ist immer wieder das selbe Problem, mit dem Frauen zu Carola Nahnsen kommen. Der Kleiderschrank ist prall gefüllt und trotzdem haben sie nichts Passendes anzuziehen.
Für die persönliche Entwicklung ist es manchmal unabdingbar, die Dinge aktiv in die Hand zu nehmen. Nicht selten tauchen dabei Hürden auf, die besonders hoch wirken und es uns immer wieder schwer machen, uns selbst zu motivieren. Das geht vielen so. Wie es dennoch in einfach umzusetzenden Schritten gelingen kann, zeigen dir diese vier Beispiele.
Die Frau ist nur ein unvollständiger Mann, sagte einst Aristoteles und bis heute scheinen das so oder ähnlich auch viele Mediziner|innen zu denken. Obwohl in Deutschland seit fast 125 Jahren Frauen
Das Frühjahr ist da, die Temperaturen steigen und schon bald können wir wieder entspannt die Abende im Freien genießen. Neben Grill-Partys sind Open-Air Kinoabende willkommene
Für viele Verliebte beginnt die gemeinsame Zukunft mit einer für sie magischen Zahl. Ein Hochzeitsdatum wie der 22.2.22, der 24.2.24 oder jetzt der 25.5.25 ist für sie ein wichtiges Vorzeichen fürs perfekte Eheglück.
Eine weiße Jeans kann deine beste Freundin sein – oder dein größter Styling-Albtraum. Denn während die einen den sommerlichen Klassiker lieben, meiden ihn viele Frauen aus Angst, weiße Jeans könnten zu sehr „auftragen“. Doch das