Adventskalender einmal anders! Der 24 Gute Taten Adventskalender hat hinter jedem Türchen eine gute Tat! Diese werden in der Adventszeit von prominenten Botschafter|innen wie Sängerin Sarah Connor oder den Schauspielerinnen Anke Engelke und Heike Makatsch und vielen mehr auf Social Media enthüllt.
Kennst du das auch? So kurz vor Weihnachten plagt mich immer wieder mein schlechtes Gewissen. Es überkommt mich der Gedanke, dass es doch möglich sein müsste gesunde Weihnachtsplätzchen zu backen. Nicht nur die süßen Leckereien, die man sonst auf dem Plätzchenteller findet. Schluchz!
Stress-Abbau liegt bei unseren guten Vorsätzen auf Platz eins und könnte fast auf unserer To-Do-Liste ganz oben stehen. Dabei trägt Ablenkung in den digitalen Medien und das Checken der Social Media Timeline dazu bei, dass unser Stresspegel auch in der Freizeit steigt. Welche negativen Folgen das haben kann,
Sie haben keine Scheu davor sich mit Themen zu beschäftigen, bei denen andere lieber wegschauen: Tod, Sterben und Trauer. Kathrin Im Winkel und Alexander Lategahn starten dazu jetzt einen Podcast. „Leben und Lassen“ ist der Titel, der unter dem Dach des Dortmunder Vereins Forum Dunkelbunt erscheint.
Karima Stockmann kennt Stimmungstiefs nur zu gut. Gerade im Lockdown braucht es viel Mut und Zuversicht um nicht in depressive Launen zu driften und sich zu verlieren. Mit PlusPerfekt teilt die Autorin ihre fünf ultimativen Selbsthilfe-Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag.
Selbstliebe ist entscheidend für ein glückliches Leben, denn deine Außenwelt reflektiert, wie du dich selbst fühlst. Das Problem ist jedoch, dass viele der Lehren über Selbstliebe nur oberflächlich sind. Denn natürlich ist es großartig in den Spiegel zu schauen und die eigenen „Fehler“ annehmen zu können, aber bei echter Selbstliebe geht es um so viel mehr.
Vieles können wir gerade jetzt noch weniger beeinflussen als sonst. Welche Entscheidungen die Regierung oder unser Arbeitgeber trifft, wie sich das Corona-Virus sich in Deutschland verbreiten wird, oder wie unsere Familie, unsere Freunde mit dem sozialen Rückzug zurechtkommen. Eines haben wir jedoch immer und überall…
Celina ist seit Samstag Fräulein Kurvig. Die Neunzehnjährige ist fashionbegeistert und liebt es sich zu stylen. Als curvy_cm postet sie auf Instagram. Doch was auf den ersten Blick nach einer unbeschwerten Influencerin klingt, bringt auf den zweiten Blick den mühsamen Weg eines Teenagers, hin zur selbstbewussten jungen Frau zum Vorschein.
Katja hat zusammen mit ihrem Mann Volker den Blog „Kurvige Liebe – celebrate your size“ ins Leben gerufen. Seit 2017 bloggen die Lehrerin und der Prüfstandstechniker ziemlich erfolgreich über Selbstliebe, Plus Size, Diversity und Mode. Katja ist für mich die perfekte Gesprächspartnerin für Teil drei unserer Reihe „Let’s talk about …“
Am 5. Juli ist Workaholic-Tag. Höchste Zeit, dass du dir Gedanken darüber machst, ob deine Arbeit wirklich dein ganzes Leben bestimmen sollte. Hand aufs Herz! Arbeitest du, um zu leben oder lebst du, um zu arbeiten?
Eine erfüllte Partnerschaft ist keine Glücksache. Wer sie nicht hat, wünscht sie sich. Wer sie hat, ist manchmal unzufrieden. Die einen schwelgen mit ihr im Glück und können sich ein Leben ohne sie gar nicht vorstellen. Andere fühlen sich von ihr in der persönlichen Freiheit eingeschränkt. Fest steht, sie ist mehr als ein One-Night-Stand oder eine Affäre.
Es hatte doch eigentlich so positiv begonnen …
Frische Luft. Mild schimmerndes Licht. Der Duft von feuchtem Waldboden. Bis auf Vogelgezwitscher und das Rauschen der Bäume ist fast nichts zu hören. Auszeit vom Alltagslärm und der permanenten Reizüberflutung, der wir uns tagtäglich aussetzen.
Sonne, lange Strände, Meeresrauschen, Cocktails an der Bar, romantische Sommerabende, Sonnenuntergang, Schmetterlinge im Bauch … Alles das macht für mich den Sommer aus. Rein statistisch gesehen lernen sich die meisten Paare im Sommer kennen und lieben. Grund genug, mich in diesem Frühling mit den Themen Liebe, Beziehung und Sexualität auseinanderzusetzen.