Knusprige Kruste, weiches Inneres – und das mit deutlich weniger Kohlenhydraten: Low-Carb-Brote und -Brötchen finden zunehmend ihren Platz in Bäckereien und Supermarktregalen. Was früher als Verzicht galt, wird heute durch neue Rezepturen und Zutaten möglich. Anstelle von klassischem Mehl und Hefe kommen Eier, Nüsse, Samen…
Die Verbindung von Selbstwert und Geldmanagement ist insbesondere bei Frauen tief im Selbstverständnis verwurzelt. Oft blockiert uns diese Verbindung darin, Komplimente anzunehmen, eine neue
Beeinflussen meine Körpereinstellung und evtl. Hemmungen mein Beziehungs- und Sexleben? Sabotiere ich mich dadurch selbst? Tut mir mein Partner wirklich gut? Und warum eigentlich sind raschelnde Maxi-Kleider nicht längst wieder in Mode?!
Home Staging ist ein Trend aus den USA, der sich spätestens seit der Jahrtausendwende auch in Deutschland etabliert hat. Immer wenn von Home Staging die Rede ist, geht es um die möglichst positive Inszenierung einer zum Verkauf stehenden Immobilie, egal ob es sich um ein Haus oder eine Eigentumswohnung handelt.
Gestählte Körper in knappen weiße Unterhosen und minimalistische Looks – sofort kommen einem da Bilder von Calvin Klein Designs in den Kopf. Nicht zuletzt wegen der Werbekampagnen hat sich die Marke
Ob Verhütung, Schwangerschaft oder Wechseljahre: Der Körper der Frau unterliegt im Laufe eines Lebens immer wieder Hormonschwankungen. Die Schilddrüse
Kaum zu glauben: Neben unserer Ernährung und der Lebensweise, sind unsere Gedanken nachweislich dafür verantwortlich wie schnell wir altern. Die gute Nachricht: Indem wir toxische Gedankenmuster erkennen und vermeiden, unterstützen wir die Zellerneuerung und beugen so frühzeitigem Altern vor.
Ich bin, was ich erlebt habe. Aber ich bin auch, was ich nicht erleben durfte? Während unserer Kindheit sammeln wir prägende Erinnerungen, die uns später Kraft geben in Situationen richtig zu handeln und unser Potential auszunutzen. Haben wir das Gefühl an bestimmten Situationen wiederholt zu scheitern, kann das mit unerfüllten Bedürfnissen aus unserer Kindheit zusammenhängen.
Die Tage werden kürzer. Draußen ist es kalt und regnerisch. Wie schön ist es da sich am Abend bequem ins gemütliche Bett zu kuscheln und Kraft für den nächsten Tag zu tanken.
Angesichts Ausgangsbeschränkung und Kontaktsperre scheint der Laufsport einen wahren Boom zu erleben. Überall sieht man Jogger, Walker
Bei diesem Open-Air-Event erklingt Musik nicht nur, sie wird auch sichtbar – als dynamisch tanzende Lichtpoesie über München. Vom 14. bis 16. August 2025 verwandelt sich die Galopprennbahn München-Riem in die Bühne für ein ungewöhnliches Kunstprojekt: „DroneArt“ verbindet die Live-Musik eines Streichquartetts mit einer choreografierten…
Jeder Zentimeter zählt – besonders in der einer Stadtwohnung, wo Platz Luxus ist und die Mieten hoch sind. Aber wer sagt, dass man sich zwischen Komfort und Stil entscheiden muss? Wir zeigen dir fünf geniale Ideen, wie du ohne teure Umbauten deine vier Wände smart…
Hilfreiche Tipps vom Schlafcoach! Wenn das Thermometer die 30-Grad-Marke überschreitet, ist die Sommerhitze nicht nur tagsüber, sondern auch in der Nacht eine Belastung für den Körper. Schlafcoach Christine Lenz hat uns zwölf Tipps zusammengestellt, wie ihr trotz Hitze erholsam schlafen könnt. 1. Das richtige Outfit!…
Advertorial. Was gibt es Schöneres, als den Tag mit einer Tasse Kaffee zu beginnen? Die Aromen, die Cremigkeit, die Temperatur, selbst das Ritual der Zubereitung tragen dazu bei, dass jede Tasse zu einem kleinen Genussmoment wird. Moderne Kaffeevollautomaten wie die PrimaDonna Aromatic von De’Longhi machen…