Das Thema Beckenboden ist in aller Munde. Der Beckenboden soll gesund und stark, ausdauernd und flexibel sein. Schwangere sollten am besten schon während der Entbindung mit dem
Viele sind begeistert und blühen auf, für andere ist das Arbeiten im Home Office eine Belastung. Die jeweilige Lebenssituation, persönliche Eigenschaften und Vorliegen, aber auch unsere Werte und Motive spielen
Isabel García ist Trainer, Business-Coach und Speaker. Aus ihrer Feder stammt das Buch „Lipödem – Ich bin mehr als meine Beine“. Sie kennt die Hochs und Tiefs, machte Erfahrungen mit Selbsthilfegruppen, die ihr nichts brachten und mit Menschen, die statt aufzumuntern einen noch zusätzlich runter ziehen.
Wer lange am Schreibtisch sitzt, merkt schnell seinen Nacken. Wie unangenehm das auf Dauer sein kann, wissen vermutlich alle Schreibtischtäter|innen. Schmerzen und Verspannungen können die Folge sein. Wir haben Physio- und Ergotherapeutin Vivien Victoria Semper deshalb nach Tipps gefragt, mit denen du auch am Schreibtisch fit bleiben kannst. Für PlusPerfekt Business hat sie sechs einfache Übungen zusammengestellt, die du leicht umsetzen kannst. Außerdem erklärt sie, wie du Beschwerden durch langes Sitzen bereits im Vorfeld vermeiden kannst.
Was trage ich als Hochzeitsgast? An dem Tag der Tage, an dem alle Gäste durch ihr Outfit glänzen und dem festlichen Anlass einen würdigen Rahmen geben wollen. Dabei ist gerade bei einer Hochzeit Vorsicht geboten! Keinesfalls ins textile Fettnäpfchen treten und der Braut die Show stehlen. Wir wissen zwar nicht, ob das ein schlechtes Omen für die Ehe bedeuten würde, aber der Groll der Braut ist einem in jedem Fall gewiss.
Dein Dirndl liegt bereit, die Haare sind gestylt. Was jetzt noch fehlt ist das perfekte Make-up. Wie wäre es mit klassisch roten Lippen und rosigen Wangen? Genau das ist zur zünftigen Tracht angesagt.
Sex findet größtenteils im Kopf statt, aber genau da sitzen auch Selbstzweifel, Unzufriedenheit mit dem Körper und vieles mehr. Plus Size Frauen berichten oft, dass sie Probleme haben Männer
Wenn es um Mode geht, versuchen viele Frauen, ihre Kurven zu verstecken. Dabei lässt sich schon seit einiger Zeit ein Umdenken feststellen. Sowohl bei den Designer|innen und den Fashion Labels als auch bei den Trägerinnen.
Manche halten Zucker für ein Suchtmittel und verteufeln ihn als absolut „böse“. Ich finde ihn nach wie vor lecker – weiß aber auch, dass es gute Gründe dafür gibt, ihn maßvoll zu genießen. Doch Zucker versteckt sich oft dort, wo wir ihn nicht vermuten, das macht es nicht so einfach. Zum Glück gibt es einige Tipps und Tricks, um Zucker zu entlarven und ihn im Alltag maßvoll zu genießen.
Du feierst einen besonderen Geburtstag und suchst nach originellen Ideen für die perfekte Einladung? Damit du deine Gäste nicht mit 08/15-Lösungen langweilen musst, haben wir drei Tipps, mit denen deine Party bereits mit der Einladungskarte startet.
Celina ist seit Samstag Fräulein Kurvig. Die Neunzehnjährige ist fashionbegeistert und liebt es sich zu stylen. Als curvy_cm postet sie auf Instagram. Doch was auf den ersten Blick nach einer unbeschwerten Influencerin klingt, bringt auf den zweiten Blick den mühsamen Weg eines Teenagers, hin zur selbstbewussten jungen Frau zum Vorschein.
Für das TV-Format „Zwischen Tüll & Tränen“ kleidet Manuela Miezal Bräute für den schönsten Tag des Lebens ein. Ihr Spezialgebiet: Brautkleider in Plus Size. Dabei ist das Finden des richtigen Hochzeitskleides fast so kompliziert wie das Finden des richtigen Partners 😉
PlusPerfekt fragt nach. Was sind die ultimativen Tipps für den Kauf eines Brautkleids. Tipps, mit denen garantiert nichts schief gehen kann.