Schreibtisch-Stretching: Übungen fürs Home Office

Schreibtisch Stretching: 6 Übungen für Büro & Home Office die du kennen solltest

Wer lange am Schreibtisch sitzt, merkt schnell seinen Nacken. Wie unangenehm das auf Dauer sein kann, wissen vermutlich alle Schreibtischtäter|innen. Schmerzen und Verspannungen können die Folge sein. Wir haben Physio- und Ergotherapeutin Vivien Victoria Semper deshalb nach Tipps gefragt, mit denen du auch am Schreibtisch fit bleiben kannst. Für PlusPerfekt Business hat sie sechs einfache Übungen zusammengestellt, die du leicht umsetzen kannst. Außerdem erklärt sie, wie du Beschwerden durch langes Sitzen bereits im Vorfeld vermeiden kannst.

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Weltgewandt | Ein Look der Anja Gockel Fashion Show bei der Berlin Fashion Week | Credit: Anja Gockel

Anja Gockel: Weltgewand(t) – Die Highlights der Herbst-Winter-Kollektion 2022

„Weltgewand(t)“ lautet das Motto der Herbst-Winter-Kollektion 2022 von Anja Gockel. Sie wurde im Rahmen der Berlin Fashion Week am 15. März im Hotel Adlon in Berlin präsentiert. Die Designerin wagt sich damit an eine Utopie, eine Welt in Frieden und Freiheit. Gockel setzt ein Plädoyer für Verständnis und Vielfalt der Menschen und ihren unverwechselbaren Kulturen. 

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